De GASQUET

Bernadette de Gasquet est médecin et professeur de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnatale. Elle associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne.

Ce concept a pour objectif premier, le renforcement en profondeur de la sangle abdominale et du périnée sans augmenter la pression intra- abdominale. La méthode APOR de Gasquet  s'applique à toutes personnes indépendamment du sexe, de l'âge et du niveau du participant à la recherche d'une tonificaiton musculaire préventive. Cette méthode est un retour à l'essentiel, une véritable manière de vire et de penser.